Sunday, September 20, 2026

ချမ်းမြေ့ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ အန္တိမဈာပန သဂြိုဟ်ခြင်း စေတသိကပူဇော်ပွဲ...

ရန်ကုန်၊ စက်တင်ဘာ ၁၉ ပျံလွန်တော်မူသွားသည့် မရမ်းကုန်းမြို့နယ် ချမ်းမြေ့ရိပ်သာကျောင်းတိုက် ဦးစီးပဓာန မဟာနာယက ချမ်းမြေ့ဆရာတော်ဘုရားကြီး ဘဒ္ဒန္တဇနကာဘိဝံသ၏ အန္တိမဈာပန သဂြိုဟ်ခြင်း စေတသိကပူဇော်ပွဲအခမ်းအနားကို စက်တင်ဘာ...

စမ်းချောင်းတွင် မီးစက်နှိုးထားသည့် လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်၌ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်၍...

စမ်းချောင်းမြို့နယ်၌ ယနေ့ (စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက်) ညပိုင်းက လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက်စဉ် ဆိုင်အတွင်း မီးစက်နှိုးထားရာမှ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်တောက်ပြီး အမျိုးသမီး ၅ ဦး...

ပင်လယ်ရေကြောင်းကုန်သွယ်မှုမြှင့်တင်ရေး ဒုတိယသမ္မတ ဦးညိုစောနှင့် ကွမ်ကျိုးမြို့တော်ဝန်...

ကွမ်ကျိုး၊ စက်တင်ဘာ ၁၉ တရုတ်နိုင်ငံသို့ ရောက်ရှိနေသည့် ဒုတိယသမ္မတ ဦးညိုစောသည် ယနေ့ စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက် မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ကွမ်ကျိုးမြို့သို့ ရောက်ရှိပြီး...

အမြန်လမ်းတွင် “မြတ်မန္တလာထွန်း” အဝေးပြေးခရီးသည်တင်(Express)ကားပေါ် သစ်ပင်လဲကျ

မန္တလေးတိုင်း၊ ကျောက်ဆည်မြို့နယ်ရှိ ရန်ကုန်-မန္တလေးအမြန်လမ်းမကြီးပေါ်တွင် ယနေ့ စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက်နေ့လယ် ၃ နာရီခွဲကျော်ခန့်က "မြတ်မန္တလာထွန်း" အဝေးပြေးခရီးသည်တင်ကားပေါ်သို့ သစ်ပင်လဲကျခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ အမြန်လမ်းမကြီး၏...
HomeCelebrities' Newsက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပန္းေရာင္ျခယ္ဘယ္လို...

က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပန္းေရာင္ျခယ္ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းလဲ

 

မၾကာေသးမီက ထြက္ရွိလာတဲ့ ပန္းေရာင္ ျခယ္ရဲ႕ ‘Let It Go’ သီခ်င္းဟာဆုိရင္ ပရိ သတ္ေတာ္ေတာ္ မ်ား မ်ားရဲ႕ အားေပးမႈရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒီသီခ်င္းေလးအတြက္ ႀကိဳ တင္ျပင္ဆင္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ပံုကို လို႔ေမးၾကည့္ တဲ့အခါမွာေတာ့ ပန္းေရာင္ျခယ္ က….

”ဒီသီခ်င္းေလးကို Music Video ႐ိုက္ကူးမယ္ဆုိေတာ့ ပန္း ေရာင္က အက္ရွင္ ပံုစံ႐ုိက္ခ်င္တယ္လို႔ စဥ္းစားမိတာနဲ႔ ႐ုိက္ျဖစ္ သြားတယ္။ ေခါင္းေဆာင္ မင္းသားေနရာကို ဘယ္သူနဲ႔ ႐ုိက္မလဲစဥ္းစား ေတာ့ ကိုေဒါင္းနဲ႔ ႐ုိက္ျဖစ္တယ္။ ကိုေဒါင္း ကလည္း ကာ႐ုိက္ တာကို ပီပီျပင္ျပင္ သ႐ုပ္ေဆာင္တဲ့ အတြက္ အဆင္ေျပခဲ့တယ္။ ပန္းေရာင္က ေသနတ္ ပစ္တဲ့ အခန္းေလးေတြပါေတာ့ အမွန္ေတာ့ ဒီထက္ပိုၿပီး ျပင္ဆင္ခ်င္ခဲ့တယ္။ စတန္႔ေတြ အကုန္လံုး အေကာင္းဆံုး လုပ္ခ်င္ခဲ့ေပမယ့္ အခ်ိန္လည္း သိပ္မရတာနဲ႔ ပန္းေရာင္ေသနတ္ ကိုင္နည္း၊ ေသနတ္နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ဘယ္လုိလွည့္ရင္ လွမယ္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒါေတြ အကုန္သင္ထားခဲ့ပါတယ္။ အခုပရိသတ္ ေတြအားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

 

 

အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းျဖစ္လဲ၊ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အား ကစားကဘာလဲလို႔ေမးၾကည့္တဲ့ အခါမွာ ေတာ့ ပန္းေရာင္ျခယ္က…

”အားကစားနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အခု ေနာက္ပိုင္း Gym သြားျဖစ္ တယ္။ ပံုမွန္ေတာ့ မသြားျဖစ္ပါဘူး။ (ရယ္လ်က္) Gym သြား ရင္လည္း တအားခက္ခက္ခဲခဲမေဆာ့ျဖစ္ဘူး။ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလာက္ရယ္၊ ခါးအတြက္ ရယ္ပဲေဆာ့ျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ က်န္းမာ ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပန္းေရာင္ အစားေတြ ဘာေတြ ေရွာင္တာလည္း မရွိဘူး။ အကုန္စား တယ္(ရယ္လ်က္)။ ပန္းေရာင္က ဝိတ္တက္ မွာကိုလည္း သိပ္မေၾကာက္ပါဘူး။ တအား လည္း မထိန္းျဖစ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ပန္းေရာင္က ႐ုိက္ကူးေရးေတြ ရွိေနေတာ့ အစားကို အခ်ိန္ ပံုမွန္မ စားျဖစ္ဘူး။ မုန္႔စားတာမ်ားတယ္။ ထမင္းအမ်ားႀကီး မစားျဖစ္ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ သိပ္မဝဘူးလို႔ ေျပာၾကတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမွန္တကယ္ ပန္းေရာင္ တအား ဂ႐ုစိုက္သင့္တယ္။ ဒါေပမဲ့ သိပ္ဂ႐ုမ စိုက္ျဖစ္ဘူး။ ပန္းေရာင္က ေရေသာက္တာ နည္းတယ္။ အိမ္မွာဆုိ အၿမဲဆူခံရတယ္။ ေထြေထြထူးထူး ဂ႐ုစိုက္တာေတာ့ မရွိပါဘူး။ အားက စားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ပန္းေရာင္က ဘတ္စကက္ေဘာ၊ ၾကက္ေတာင္႐ိုက္၊ ေရကူး တာေတြ ႀကိဳက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အခု ေနာက္ပိုင္း အခ်ိန္မရေတာ့ သိပ္မကစားျဖစ္ ေတာ့ဘူး။ အဲဒီအတြက္လည္း ျပန္ဂ႐ုစိုက္ေန ပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

 

သဲစုလိႈင္

ဓာတ္ပံု-မင္းမင္းထြန္း

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ယနေ့ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် နေအိမ်တိုက်ခန်းမီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်၌ မွေးကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီးခိုးမွှန်၍ ဆေးရုံပို့ခဲ့ရ

ရန်ကုန်တိုင်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်ရှိ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ ဒုတိယထပ်တွင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ရက်(ယနေ့)မွန်းလွဲပိုင်းက Level 1 အဆင့်မီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်တွင် မွေး ကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီုးခိုးမွှန်သွား၍ ဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။ ယနေ့မွန်းလွဲ ၂ နာရီ ၅၀ မိနစ်ခန့်က မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်၊ (၁၂၂)လမ်း ၏ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ဒုတိယထပ်ရှိ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းဆိုင်မှ မီးစတင်လောင်ကျွမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ် သည်။ မီးလောင်မှုအား တာမွေမြို့နယ်မီးသတ်စခန်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းတို့မှတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် လူမှုကူညီရေးအသင်းများက Level 1 အဆင့်ဖြင့် ဝိုင်းဝန်းငြှိမ်းသတ်ခဲ့ကြသဖြင့် နေ့လည်...

ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂)ပါးနှင့် ကလေးငယ်(၂)ဦး ဒဏ်ရာရ

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်မြို့တို့တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂) ပါးနှင့် ကလေး(၂) ဦး ထိမှန်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည့် ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ဖေဖော်ဝါရီ (၁၃) ရက် မွန်းတည့်ပိုင်းက လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ဝင်များမှ ခေါပြင်ချောင်း တံတားအနီးမှ ကောလင်းမြို့၊ ကောလင်းမြို့အတွင်းသို့ ဗုံးပစ်လောင်ချာများဖြင့် ပစ်ခတ်ခဲ့သည့်အတွက် ကောလင်းမြို့၊ ကျော်ဇေယျာရပ်ကွက်ရှိ သုနန္ဒာရာမ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းအတွင်းရှိ သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမှတ်(၂)ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းစာသင်ဆောင်ပေါ်သို့ ကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ထိုသို့ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် စာသင်ဆောင်အတွင်း စာသင်ကြားနေသည့် ကိုရင်ရှင်အာသဖ(၁၄)နှစ်၊ ဝါတော်(၂)ဝါ၊ မောင်ဇင်ဝဏ္ဏဖြိုး(၁၃)နှစ်နှင့်မောင်ဝေလင်းအောင်...

ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်များ လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေဟု ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးပြော

မြန်မာနိုင်ငံတွင်း ယခုဖေဖော်ဝါရီလအထိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံပေါင်း ၂၇၀ ကိုလိုင်စင်ချထားကာ ဖွင့်ခွင့်ပြုထားပြီး ထပ်မံဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်တွေကို လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဒေါက်တာသက်ခိုင်ဝင်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးကဏ္ဍဖွံဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနတွင် ပြုလုပ်သည့် အစည်းအဝေးတွင် ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွေကို တည်ဆဲဥပဒေ/နည်းဥပဒေများနဲ့အညီ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြပ်မတ်နေပြီး လိုင်စင်အသစ်လျှောက်ထားသည့် အမှုတွဲတွေကို အမြန်ဆုံးလုပ်ငန်းလိုင်စင် ခွင့်ပြုနိုင်ရန် နေပြည်တော် အပါအဝင် တိုင်းဒေသကြီးအလိုက်တာဝန်ပေးထားသည့် ကျန်းမာရေးဌာနရှိ အထူးအဖွဲ့တွေက ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း၊ ယင်းကြောင့် ဆေးရုံသစ်ဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် လုပ်ငန်းရှင်တွေက လိုအပ်ချက်တွေကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ရန်လိုကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။ ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းများ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071