Friday, April 17, 2026

ကယားပြည်နယ်၏ သင်္ကြန်ပွဲတော်၌ မြန်မာ့ရိုးရာသ နပ်ခါးလှယဉ်ကျေးမယ်ဆုချီးမြှင့်

ကယားပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့မှကြီးမှူးကျင်းပသည့် သ င်္ကြန်ပွဲတော်တွင် သနပ်ခါးသင်္ကြန်မဏ္ဍပ်ထည့်သွင်း၍ မြန်မာ့ရိုးရာသနပ်ခါးသင်္ကြန်ဆပ်ကော်မတီက "မြန်မာ့ရိုးရာသနပ်ခါး လှယဉ်ကျေးမယ်"ပြိုင်ပွဲကိုကျင်းပခဲ့သည်။ ထိုသို့ ကျင်းပပြီးနောက် ယနေ့ ဧပြီ ၁၆ ရက်(သင်္ကြန်အတတ်နေ့)တွင် ဆုပေးပွဲကျင်းပရာ...

AI အသုံးပြုပြီး Google Discover...

အခုဆိုရင် Google ရဲ့ Discovery feed ကို အသုံးချပြီး AI နဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကနေတစ်ဆင့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ notification...

သင်္ကြန်အတတ်နေ့အား ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည့် ကော့ကရိတ်မြို့

နိုင်ငံရေးအခြေအနေများကြောင့် သင်္ကြန်ပွဲတော်ကျင်းပနိုင်ခြင်းမရှိသည်မှာ (၃)နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော ကရင်ပြည်နယ်၊ ကောကရိတ်မြို့နယ်၌ ယခု ၂၀၂၆ ခုနှစ် သင်္ကြန်ပွဲတော်အားပြန်လည်ကျင်းပနိုင်ခဲ့ရာ ယနေ့ ဧပြီ ၁၆ ရက်(သင်္ကြန်အတတ်နေ့)တွင်...

သင်္ကြန်အကြတ်နေ့နှင့် မန္တလေးမြို့

မန္တလေးမြို့တွင် သင်္ကြန်ပွဲတော်အား မန္တလေးမြို့တော် မဟာသင်္ကြန်မဏ္ဍပ်အပါအဝင် မန္တလေးကျုံးပတ်လည် ၌ လမ်းလျှောက်သင်္ကြန်မဏ္ဍပ်များဖြင့်ကျင်းပလျက်ရှိရာ ယနေ့ ဧပြီ ၁၅ ရက်(သင်္ကြန်အကြတ်နေ့)တွင် နံနကိပိုင်းမှစတင်၍ ညပိုင်းအချိန်အထိ...
HomeCelebrities' Newsျမင္းစီးအားကစားကို ဝါသနာပါတဲ့ ဂုဏ္ရည္ေအးေက်ာ္

ျမင္းစီးအားကစားကို ဝါသနာပါတဲ့ ဂုဏ္ရည္ေအးေက်ာ္

Goneyi-Aye-Kyaw

လက္ရွိမွာေတာ႔ အလွမယ္ ဂုဏ္ရည္ေအးေက်ာ္က အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ တစ္ဦး အျဖစ္ ရပ္တည္ေနပါတယ္။ သူမ အေနနဲ႔ အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ တစ္ဦးျဖစ္လာဖို႔ သိသင့္သင့္ထိုက္တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတမ်ားကို စာအုပ္စာေပမ်ားမွ ဖတ္႐ႈေလ့လာခဲ့ ရၿပီး စာဖတ္ျခင္း မွရရွိတဲ့ အက်ိဳး ေက်းဇူး မ်ားကိုလည္း….

“စာဖတ္တာ ကေတာ့ ဂုဏ္ရည္ မူလတန္း ဘဝကတည္းက ဗုဒၶစာပန္းခ်ီေတြ စဖတ္ တယ္။ ဘုရားဘယ္လို ျဖစ္လာတယ္ ဆို တာေတြေပါ့။ ေနာက္ပိုင္း ကာတြန္း၊ ပန္းခ်ီေတြ မပါေတာ့တ့ဲ ဗုဒၶစာေပေတြ အိမ္က ဖတ္ခိုင္းလာတယ္။ တစ္ေထာင့္ တစ္ည စာအုပ္ ေတြလည္း ဖတ္တယ္။ အသက္ႀကီးလာေတာ့လည္း ဆရာမလြန္ထားထားတို႔၊ အၾကည္ေတာ္၊ဆရာေဖျမင့္နဲ႔ တျခားႏိုင္ငံျခား စာေရးဆရာေတြစတဲ့ စာအုပ္ ေတြ ၊ သုတ၊ရသစံုေအာင္ေတာ့ ဖတ္ျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္ျခင္းကေတာ့ စိတ္ကို အာဟာရေကြၽးသလိုပါပဲ။ စိတ္ကို ဖြံ႕ၿဖိဳး ႀကီးထြားေစတယ္ေပါ့။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္လာ ဖို႔လည္း ဂုဏ္ရည္ စာအုပ္ေတြအမ်ားႀကီး ဖတ္႐ႈေလ့လာခဲ့ပါတယ္”လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။

သူမကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ အားကစားကိုမ်ိဳးစံုလုပ္ျဖစ္ၿပီး ျမင္းစီးရ တာ ဝါသနာပါသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ျမင္းစီးရတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳ နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး “ဂုဏ္ရည္က အားကစားအရမ္းလုပ္တယ္။ အသီးအႏွံေတြလည္း အမ်ားႀကီးစားပါတယ္။ အားကစားကေတာ့ အမ်ားႀကီး လုပ္ျဖစ္တယ္။ ျမင္းစီးတယ္၊ ေရကူးတယ္၊ လက္ေဝွ႔ လည္းထိုးတယ္။ အႀကိဳက္ဆံုးအားကစားကေတာ့ ျမင္းစီးရတာပဲ။ ျမင္းစီးရ တာကေတာ့ စစခ်င္း မစီးတတ္ေသးခင္ အခက္အခဲရွိတယ္။ အရမ္းလည္း နာတယ္။ ေနာက္ပိုင္း စီးတတ္သြားရင္ေတာ့ အရမ္းေကာင္း တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုပါ။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အဆီေတြကို ျမန္ျမန္ေလာင္ကြၽမ္းေစတယ္။ ခႏၲာကိုယ္က်စ္လ်စ္ သြက္လက္သြားဖို႔ အေထာက္ အကူျပဳတယ္။ ေအာက္ပိုင္းေတြ သန္မာလာတယ္။ ဗိုက္ေတြလည္း အလိုလိုခ်ပ္လာတယ္။ ျမင္းစီးရတာေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါ တယ္”လို႔ ဂုဏ္ရည္ေအးေက်ာ္က ေျပာခဲ့ပါတယ္။

ေဇာ္ဝင္းေအာင္

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ေကာင္းေသာလူသိမ်ားပံုမ်ဳိးနဲ႔အႏုပညာေလာကထဲ ဝင္ေရာက္လာခဲ့တာမဟုတ္တာမို႕ ဆက္ၿပီးႀကိဳးစားရဦးမွာပါလို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖဴျဖဴေထြး

"ညီမက မိသားစုေမြးခ်င္းထဲမွာ အငယ္ဆံုးဆိုေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ဆိုးတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိဘေတြကိုေတာ့...

ေဘာင္တစ္ခုရဲ႕ အျပင္ကလူ

ႏႈတ္မဆက္ လက္မျပ ႐ုတ္တရက္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ရင္ ....

မုတိညာ

ဘယ္မွာလဲ မုဒိတာပဋိသႏၶာရ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071