Thursday, December 5, 2024

တရုတ်တက္ကသိုလ်များ၌ ချစ်မှုရေးရာသင်ခန်းစာများသင်ကြားရန်တောင်းဆို

နိုင်ငံတွင် မွေးဖွားနှုန်းကျဆင်းနေမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ရေးကြိုးပမ်းချက်အဖြစ် လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း၊ ချစ်ချင်းမေတ္တာ၊ မျိုးပွားခြင်း နှင့် မိသားစု တို့နှင့်ပတ်သက်၍ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော အမြင်များကို အလေးပေးစေရေးအတွက် တက္ကသိုလ်၊...

အမေရိကအစိုးရသစ်ကနှစ်နိုင်ငံပြေလည်‌စေမည်ဟုယုံကြည်–ဝမ်ယိ

ပေကျင်း၊ဒီဇင်ဘာ ၄ နောက်တက်မည့်အမေရိကန်အစိုးရသစ်သည် တရုတ် - အမေရိကန်ဆက်ဆံရေးကို တည်ငြိမ်အောင် ကိုင်တွယ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြောင်း တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး မစ္စတာဝမ်ယိကပြောကြားခဲ့သည်။ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီဗဟိုကော်မတီ နိုင်ငံရေးဗျူရိုအဖွဲ့ဝင်လည်းဖြစ်သည့် ဝမ်ယိသည် သမ္မတနှင့် အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒဆိုင်ရာ...

တောင်ကိုရီးယားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး နှုတ်ထွက်စာတင်

ဆိုးလ်၊ဒီဇင်ဘာ ၄ တောင်ကိုရီးယားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး ကင်မ်ယိုဟန်က နိုင်ငံသားများကိုတောင်းပန်ခဲ့ပြီး သမ္မတယွန်းထံ နုတ်ထွက်စာတင်ထားသည်ဟု ပြောကြားခဲ့ကြောင်း ယွန်ဟပ်သတင်းဌာနကဖော်ပြခဲ့သည်။ အာဏာရပါတီ၏ အဓိကအတိုက်အခံဖြစ်သည့် ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီက ကာကွယ်ရေး ဝန်ကြီးကို အရေးပေါ်...

မြန်မာ-ဘယ်လာရုစ်နှစ်နိုင်ငံကြား ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာများတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကိုပိုမိုမြှင့်တင်ရန်ဆွေးနွေး

မြန်မာ-ဘယ်လာရုစ်နှစ်နိုင်ငံကြား ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာများတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကိုပိုမိုမြှင့်တင်ရန် နစက ဥက္ကဋ္ဌ၊ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်နှင့် ဟနွိုင်းမြို့အခြေစိုက်၊ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ဘယ်လာရုစ်နိုင်ငံသံအမတ်ကြီးတို့ ဆွေးနွေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။ နစက ဥက္ကဋ္ဌမှ...
HomeArticlesေပၚၿပဴလာ (၂၁) ႏွစ္...

ေပၚၿပဴလာ (၂၁) ႏွစ္ ျပည့္မွာ ေျပာခ်င္တဲ့ ဘဝအတြက္ အေရးႀကီးေသာ စကားလံုးမ်ား

ေပၚျပဴလာ (၂၁) ႏွစ္ျပည့္ အတြက္ အမွတ္တရ တစ္စံုတစ္ရာ ေရးေပးဖို႔ ကိုညိဳသစ္ငယ္က ေျပာ လာသည္။ ေၾသာ္ …ေပၚျပဴလာ (၂၁) ႏွစ္ႀကီးေတာင္ ျဖတ္သန္းၿပီးပါ ပေကာ။ ယေန႔ေခတ္က Online အြန္လိုင္း အင္တာနက္ေခတ္။ ယေန႔ ယခုအခ်ိန္ယေန႔ေခတ္ႀကီးမွာ ပံုႏွိပ္ မီဒီယာ ေတြ တစ္တုိက္ၿပီး တစ္တုိက္၊ တစ္ေစာင္ၿပီး တစ္ေစာင္မီဒီယာ ေလာကကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ခဲ့ ၾကရသည္။ ေခတ္စနစ္ေရစီးေၾကာင္း ႏွင့္မအပ္စပ္ တာေတြ က်န္ရစ္ခဲ့ၾက သည္။

ရွင္သန္ရပ္တည္ျခင္းအတြက္ စကားေလးတစ္လံုးကို သတိရမိ သည္။ အဲဒီစကားလံုးက (SURVIVE) ဆိုတဲ့စကားလံုးပါ။ ဘဝဆိုတာ တကယ္ေတာ့တုိက္ပြဲပါ။ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးၿပီး အေကာင္ႀကီးတုိင္း လည္း ဥတု။ သဘာဝႏွင့္ ကိုက္ညီေအာင္ မေနႏုိင္ရင္ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေဂၚဇီ လာလည္း ကြယ္ေပ်ာက္ရတာပါပဲ။

‘စလြိဳက္ (SURVIVE) ဆိုတာ ကို အဘိဓာန္က ဒီလိုဖြင့္သည္။ ”အ သက္ရွင္ၿပီး ရပ္တည္က်န္ရစ္ႏုိင္မႈ” ဟု ဖြင့္သည္။ ဘယ္ေလာက ဘယ္ ေနရာမွာမဆို ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ရွင္သန္ ရပ္တည္ႏုိင္ဖို႔ (SURVIVE) ျဖစ္ရ မည္။ ရွင္သန္ရပ္တည္ႏုိင္ဖို႔ အျပင္ ေလာကအလယ္မွာ တင့္တယ္ဖို႔ မျဖစ္မေန စူပါျဖစ္ခ်င္သူေတြ စူပါ မင္းရင္ဘတ္မွာ ေရးထားသည့္ ”S” ႀကီးကို ျမင္ဖုိ႔လိုသည္။
ေအာင္ျမင္လိုေသာ သူသည္ ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားသည့္ ”S” ေလးလံုးကို ပိုင္ႏုိင္ဖို႔လုိသည္။

၁. Skill (ကြၽမ္းက်င္မႈ)

မိမိ၏ဘဝရပ္တည္မႈအလုပ္၊ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းလုပ္ငန္းခြင္ ကို ပိုင္ႏုိင္ကြၽမ္းက်င္ဖုိ႔ လိုသည္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ေခတ္ႏွင့္ေလ်ာ္ညီ ေအာင္သင္တန္းေတြ တက္ၾကရ သည္။ ဝပ္ေရွာ့ေတြ ဝင္ၾကရသည္။ ေဆြးေႏြးပြဲေတြ တက္ၾကရသည္။ နည္းပညာသစ္ ေတြကို မက်န္ရစ္ ေအာင္စဥ္ဆက္ မ ျပတ္ေလ့လာႏုိင္ပါမွ ကြၽမ္းက်င္မႈက ရွင္သန္ ေန မွာျဖစ္ပါသည္။

၂. Speed (လႈပ္ရွားမႈႏႈန္း-အရွိန္)

တခ်ိန္လံုးကေတာ့ ေျပာ ၾက သည္။ တစ္ေန႔ တစ္လံ ပုဂံ ဘယ္ေျပး မလဲတဲ့။ ယေန႔ေခတ္မွာ သည္လို မ်ဳိးႏွင့္ သြားေနရင္ ေအာင္ ျမင္မႈျဖင့္ လဲြလိမ့္မည္ဆုိတာ သိရ မည္။ အ ေျပးသန္ေသာ္လည္း လမ္း တြင္အိပ္ ေနသည့္ ယုန္ (ယုန္ႏွင့္လိပ္ ပံုျပင္ကို သတိရမိျခင္းပါ)က ပန္း မဝင္ႏုိင္ပါ။ ေအာင္ျမင္မႈကို ခရီးေရာက္မႈ၊ လႈပ္ ရွားမႈအရွိန္ႏႈန္းကတုိက္႐ုိက္ အခ်ဳိး က်သည္ကို မေမ့သင့္ပါ။

၃. Strategy (မဟာဗ်ဴဟာ)

လုပ္ငန္းတစ္ခုေအာင္ျမင္ဖို႔ ဘဝတစ္ခုေအာင္ျမင္ဖုိ႔ အေရးမွာ ေလာကနီတိ ကြၽမ္းက်င္ဖို႔လုိပါ သည္။ က်မ္းစာမ်ားေျမာင္- နီတိ အေစာင္ေစာင္မွာ မဟာဗ်ဴဟာေတြ ရွိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မဟာဗ်ဴဟာ နားလည္ကြၽမ္းက်င္ဖို႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ စာဖတ္ၾကရမည္။ စာကို ဖတ္႐ုံသာ မဟုတ္။ ဖတ္ၿပီးေသာ စာကို ျပန္ လွန္စဥ္းစားရမည္။ စကားတစ္ခုရွိ သည္။ ‘ဖတ္၊ ႀကံ၊ လုပ္ အဟုတ္ ေအာင္ ျမင္မည္’။
စာက ေခတ္ကို မီးေမာင္းထိုး ျပမည္။ ေခတ္၊ စနစ္၊ မူ၊ လူေတြျမင္ ေသာအခါ ထိုေခတ္ စနစ္၊မူ၊လူေတြ ႏွင့္အပ္စပ္ေသာ မူဝါဒမဟာဗ်ဴဟာ က သင့္ဘဝကို ပိုမိုေအာင္ျမင္ေစ မည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။

၄. Stamina (ခံႏုိင္ရည္၊ သက္လံု၊ဇဲြ)

ဘယ္ေလာက္ပင္ ကြၽမ္းက်င္သူ ျဖစ္ပါေစ၊ အလုပ္တစ္ခုကို ျမန္ႏႈန္း ျမင့္လုပ္ႏုိင္သူျဖစ္ပါေစ။ မဟာဗ်ဴ ဟာေတြလည္း ကြၽမ္းက်င္ႏိုင္နင္းသူ ျဖစ္ပါေစ။ Stamina လို႔ေခၚသည့္ ခံႏုိင္ရည္၊ သက္လံု၊ ဇြဲမရွိပါက ပန္း တုိင္ မေရာက္ႏုိင္ပါ။

Ford ကား တီထြင္သူ မစၥတာ ဖုိ႔ဒ္က ပထမဦးဆံုး Ford ကားကို တီထြင္ဖို႔ ႏွစ္ ၂ဝ ေက်ာ္ ဇြဲနပဲႏွင့္ ႀကိဳးစားခဲ့ရသည္။

ယေန႔တ႐ုတ္ျပည္၏ အလီဘာ ဘာသူေဌးႀကီး ‘ဂ်က္မား’သည္လည္း ဘဝ နိဒါန္းအစ ခရီးကၾကမ္းလွသည္။ ႏွစ္ ၂ဝ ထက္ မနည္း ဇဲြႏွင့္အားထုတ္ ႐ုန္းကန္ၿပီးမွ ‘အလီဘာဘာ’ျဖစ္လာ သည္။ Stamina က အေရး ႀကီးသည္။ သက္လံု၊ ဇြဲ၊ခံႏုိင္ရည္ မရွိသူကဘယ္လိုမွ ပန္းတုိင္ မ ေရာက္ႏုိင္ပါ။

ေပၚျပဴလာ ၂၁ ႏွစ္ျပည့္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ ႏွလံုးသားမွာ ေပၚလာ ေသာ (S) စကားလံုးမ်ားမွ ခံစားမိ ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ဘဝေအာင္ပန္းဆြတ္ခူးႏုိင္ၾကပါေစ

တကၠသိုလ္စိုးမိုးႏုိင္

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ယနေ့ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် နေအိမ်တိုက်ခန်းမီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်၌ မွေးကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီးခိုးမွှန်၍ ဆေးရုံပို့ခဲ့ရ

ရန်ကုန်တိုင်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်ရှိ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ ဒုတိယထပ်တွင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ရက်(ယနေ့)မွန်းလွဲပိုင်းက Level 1 အဆင့်မီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်တွင် မွေး ကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီုးခိုးမွှန်သွား၍ ဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။ ယနေ့မွန်းလွဲ ၂ နာရီ ၅၀ မိနစ်ခန့်က မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်၊ (၁၂၂)လမ်း ၏ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ဒုတိယထပ်ရှိ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းဆိုင်မှ မီးစတင်လောင်ကျွမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ် သည်။ မီးလောင်မှုအား တာမွေမြို့နယ်မီးသတ်စခန်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းတို့မှတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် လူမှုကူညီရေးအသင်းများက Level 1 အဆင့်ဖြင့် ဝိုင်းဝန်းငြှိမ်းသတ်ခဲ့ကြသဖြင့် နေ့လည်...

ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂)ပါးနှင့် ကလေးငယ်(၂)ဦး ဒဏ်ရာရ

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်မြို့တို့တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂) ပါးနှင့် ကလေး(၂) ဦး ထိမှန်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည့် ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ဖေဖော်ဝါရီ (၁၃) ရက် မွန်းတည့်ပိုင်းက လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ဝင်များမှ ခေါပြင်ချောင်း တံတားအနီးမှ ကောလင်းမြို့၊ ကောလင်းမြို့အတွင်းသို့ ဗုံးပစ်လောင်ချာများဖြင့် ပစ်ခတ်ခဲ့သည့်အတွက် ကောလင်းမြို့၊ ကျော်ဇေယျာရပ်ကွက်ရှိ သုနန္ဒာရာမ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းအတွင်းရှိ သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမှတ်(၂)ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းစာသင်ဆောင်ပေါ်သို့ ကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ထိုသို့ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် စာသင်ဆောင်အတွင်း စာသင်ကြားနေသည့် ကိုရင်ရှင်အာသဖ(၁၄)နှစ်၊ ဝါတော်(၂)ဝါ၊ မောင်ဇင်ဝဏ္ဏဖြိုး(၁၃)နှစ်နှင့်မောင်ဝေလင်းအောင်...

ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်များ လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေဟု ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးပြော

မြန်မာနိုင်ငံတွင်း ယခုဖေဖော်ဝါရီလအထိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံပေါင်း ၂၇၀ ကိုလိုင်စင်ချထားကာ ဖွင့်ခွင့်ပြုထားပြီး ထပ်မံဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်တွေကို လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဒေါက်တာသက်ခိုင်ဝင်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးကဏ္ဍဖွံဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနတွင် ပြုလုပ်သည့် အစည်းအဝေးတွင် ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွေကို တည်ဆဲဥပဒေ/နည်းဥပဒေများနဲ့အညီ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြပ်မတ်နေပြီး လိုင်စင်အသစ်လျှောက်ထားသည့် အမှုတွဲတွေကို အမြန်ဆုံးလုပ်ငန်းလိုင်စင် ခွင့်ပြုနိုင်ရန် နေပြည်တော် အပါအဝင် တိုင်းဒေသကြီးအလိုက်တာဝန်ပေးထားသည့် ကျန်းမာရေးဌာနရှိ အထူးအဖွဲ့တွေက ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း၊ ယင်းကြောင့် ဆေးရုံသစ်ဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် လုပ်ငန်းရှင်တွေက လိုအပ်ချက်တွေကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ရန်လိုကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။ ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းများ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071