Wednesday, August 13, 2025

နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး နှင့် (WFP)...

လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာအကူညီပေးရေးကိစ္စများနှင့် ရွေးကောက်ပွဲကိစ္စများဆွေးနွေးခဲ့ နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံးဝန်ကြီးဌာန (၂)၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးကိုကိုလှိုင် နှင့်  မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂ ယာယီဌာနေညှိနှိင်းရေးမှူး/ လူသားချင်းစာနာ ထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ ယာယီညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့် ကုလသမဂ္ဂကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာ...

ဆီမီးဖိုင်နယ်တက်ရောက်သွားပြီဖြစ်သည့် မြန်မာအမျိုးသမီးအသင်း ထိုင်းအသင်းဖြင့်ယှဉ်ပြိုင်ရမည်

ယနေ့ ဩဂုတ် ၁၃ ရက် ည ၇ နာရီအချိန်တွင် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ကျင်းပပြုလုပ်သည့် ASEAN Women's Championshipအုပ်စုနောက်ဆုံးပွဲစဉ်တွင် မြန်မာ-ဖိလစ်ပိုင်အသင်းတို့...

မော်လမြိုင်မြို့ အဆင့်မြင့်ငါးဈေးသစ်တွင် အ​အေးခန်းစက်ရုံပါထပ်မံ တည်​ဆောက်မည်

မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မြို့ ကျောက်မီးသွေးရုံလမ်း နှင့် ကမ်းနားလမ်းကြားတွင်ရှိသည့် စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့ပိုင် ရတနာထွန်းငါးဈေးသည် မြို့၏ အဓိကလမ်းမကြီးဖြစ်သည့် ကမ်းနားလမ်းအဆုံးတွင် တည်ရှိပြီး အနံ့အသက်များထွက်ခြင်း၊ ရေခဲရေသုံးစွဲမှုများကြောင့်...

AFC Challenge League ပြိုင်ပွဲဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်...

AFC Challenge League ပြိုင်ပွဲဝင်ရောက်ခွင့်နှင့် ဝေးကွာခဲ့ရပြီးနောက် ရန်ကုန်ယူနိုက်တက်အသင်းနည်းပြချုပ် ဦးကျော်ဒွန်းမှာ ယနေ့ ဩဂုတ် ၁၃ ရက်တွင်အသင်းနှင့် နှစ်ဦးသဘောတူလမ်းခွဲခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ ယမန်နေ့ ဩဂုတ်...
HomeArticlesအခ်စ္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ...

အခ်စ္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ လူငယ္ေတြကို ဆရာမဂ်ဴးဖတ္ေစခ်င္တဲ့ ဝတၴဳစာအုပ္မ်ား

juu

လူငယ္ေတြအတြက္ အခ်စ္ဝတၳဳေတြကို တစိုက္ မတ္မတ္ေရးသားရင္း ေအာင္ျမင္မႈ ရေနတဲ့ ဆရာမဂ်ဴး ကေတာ့ လူငယ္တို႔ အၾကမ္းမဖက္ဘဲ ခ်စ္ခင္ၾကဖို႔ ႏူးညံ့ တဲ့ စာေတြဖတ္ေစခ်င္ေၾကာင္း ေျပာျပပါတယ္။

” သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ႏွလုံးသားေလး ေတြ ႏူးညံ့လာ ေအာင္ ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ စာအုပ္မ်ိဳးဆိုရင္ အရင္ေခတ္က ဆရာမတို႔ အင္မတန္ သေဘာက်တာက တကၠသိုလ္ ဘုန္းႏိုင္ေပါ့။ တကၠ သိုလ္ဘုန္းႏိုင္ရဲ႕ ဇာတ္လိုက္ေတြက သူရဲ႕ခ်စ္သူ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ခ်စ္တယ္။ အင္မတန္ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕တဲ့ အခ်စ္နဲ႔ေပါ့။ မိခင္ကိုခ်စ္သလို အစ္မ ကိုခ်စ္သလို၊ ညီမေလးကို ခ်စ္သလိုမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒီ အခ်စ္နဲ႔ ေရာၿပီးေတာ့ အင္မတန္ ႏူးညံ့ျဖဴစင္တဲ့ အခ်စ္မ်ိဳးေလးေတြ ပါတာေပါ့။ မထိရက္၊ မကိုင္ရက္ သူ႔မ်က္ႏွာ ညႇဳိးသြားမွာ၊ သူ႕ခႏၶာကိုယ္ ထိခိုက္သြားမွာကို စိုးရိမ္တဲ့စိတ္က ဆရာရဲ႕ ဝတၳဳ ထဲက ဇာတ္ေကာင္ ေတြမွာ ျမင္ရတယ္” လို႔ ဆရာမဂ်ဴးက ခ်စ္သူ ေကာင္ေလးက သူ႕ခ်စ္သူေကာင္မေလးအေပၚ ခ်စ္ တဲ့အခ်စ္အေၾကာင္း ဇာတ္ေကာင္ စ႐ုိက္ကို ေျပာျပပါ တယ္။ အခု ဒီဘက္ေခတ္မွာက်ေတာ့ ဆရာလကၤာ ရည္ေက်ာ္ရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြ အေၾကာင္းကို ႏွစ္သက္သေဘာက်မိတယ္လို႔လည္း ဆရာမဂ်ဴး ဆက္ေျပာတာက…

“ဆရာလကၤာရည္ေက်ာ္ရဲ႕ အမ်ိဳးသားဇာတ္ေကာင္ ေတြလည္း ခ်စ္သူေတြ ထားတာပဲ။ ခ်စ္သူေတြကို ခ်စ္ၾက တာပဲေလ။ အဲဒီလိုခ်စ္တဲ့အခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕စိတ္က ျဖဴစင္တဲ့စိတ္နဲ႔အတူ အကုန္ေရာေနတာေပါ့။ ဥပမာ- လိင္စိတ္မပါဘူးလို႔ ေျပာရင္ ဒါဟာ ညာရာက်မွာေပါ့။ သို႔ေသာ္ အဲဒါကိုျပန္ၿပီး Control  လုပ္ဖို႔ေပါ့။ အဲဒီအခါ က်ေတာ့ အခ်စ္ကို အျခားအရာနဲ႔ ေရာၿပီးေတာ့ မသြား ဘဲနဲ႔ အခ်စ္သီးသန္႔အတိုင္း ျဖစ္တည္ဖို႔၊ စြန္႔လႊတ္ အနစ္နာခံဖို႔၊ အလိုလိုက္ ဖို႔ေပါ့။ ပန္းကေလးတစ္ပြင့္ကို ခ်စ္ရင္၊ သစ္ပင္ေလးတစ္ပင္ကိုခ်စ္ရင္ သူတို႔ကို ေရေလာင္းေပးမယ္။ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးမယ္။ တကယ္ လို႔မ်ား ပိုးေတြ ဘာေတြ ရွိေနမယ္ဆိုရင္ ပိုးသတ္ေဆး ေလးဖ်န္းေပးမယ္ေပါ့။ အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ ေနရတဲ့ အရသာ။ အဲဒါအခ်စ္ပဲေလ” လို႔ ဆရာမဂ်ဴးက အခ်စ္ရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို ဖြင့္ဆိုျပေပးခဲ့ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြ အေနနဲ႔လည္း ဆရာမ ခင္ေဆြဦးနဲ႔ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလးတို႔ရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္စ႐ုိက္ကို ပမာ ထား ေျပာျပခဲ့ပါေသးတယ္။

“ဆရာမ ခင္ေဆြဦးရဲ႕ အမ်ိဳးသမီး ဇာတ္ေကာင္ ေတြကို သေဘာက်တယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေပ်ာ့ညံ့ခ်င္ တဲ့စိတ္မ်ိဳး ရွိခ်င္ရွိမယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ အားတင္းထားတယ္။ အဲဒီ အားတင္းမႈ ေတြနဲ႔ သူတို႔ဟာ ဘဝမွာ သိပ္ဆိုးဝါးတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ ဟားတိုက္ၿပီး ရယ္ပစ္လိုက္ တာမ်ိဳး။ သူ႔ကိုယ္သူ ျပန္အားအင္ယူတာမ်ိဳးေတြေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး။ သူ႔ရဲ႕ဝတၳဳ ထဲက ဇာတ္ လိုက္ေတြက ႏူးညံ့တယ္၊ သိမ္ေမြ႔တယ္ေပါ့။ ရင္နင့္ ေအာင္ ေမႊးထဲက “ေမာ္” ကို အရမ္းခ်စ္တာပဲ။ သူ႔ရဲ႕ မိခင္က သူ႔ကို စည္းကမ္းသိမ္ေမြ႔ေအာင္ လုပ္ထား တဲ့အခါ သူဟာ ဘာသာေရး ကိုင္း႐ိႈင္းတယ္။ သူ႔ခ်စ္ သူ အေပၚမွာလည္း ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္း ခ်စ္တတ္ တယ္။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ ဒါေတြဖတ္ၿပီးရင္ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ သူ႔တို႔ေနရာ ေရာက္ခ်င္သြားတယ္။ အဲဒီလို ေရာက္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ ကိုယ့္အတြက္ စံျပဇာတ္ ေကာင္ျဖစ္ခဲ့တာေပါ့”လို႔ ဆရာမဂ်ဴးက အမ်ိဳးသမီး စံျပဇာတ္ေကာင္ေတြအေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ဆရာမဂ်ဴးက စာအုပ္ စာေပဖတ္ျခင္း ကေန စာအုပ္ထဲက စံျပဇာတ္ေကာင္မ်ားက ကိုယ့္ကို အၿမဲကုိယ္ထင္ျပေလ့ရွိၿပီး ေယာက်္ားေလးေရာ မိန္းကေလးပါ စံျပဇာတ္ေကာင္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့စိတ္ကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ လည္းေျပာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ ႐ုိင္းျဖစ္ေပၚမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္း နည္းက စာဖတ္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ လူငယ္ေတြ စာဖတ္ ၾကေစခ်င္ေၾကာင္းလည္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

မ်ိဳးေက်ာ္(ကေနာင္ေသြး)

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ေကာင္းေသာလူသိမ်ားပံုမ်ဳိးနဲ႔အႏုပညာေလာကထဲ ဝင္ေရာက္လာခဲ့တာမဟုတ္တာမို႕ ဆက္ၿပီးႀကိဳးစားရဦးမွာပါလို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖဴျဖဴေထြး

"ညီမက မိသားစုေမြးခ်င္းထဲမွာ အငယ္ဆံုးဆိုေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ဆိုးတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိဘေတြကိုေတာ့...

ေဘာင္တစ္ခုရဲ႕ အျပင္ကလူ

ႏႈတ္မဆက္ လက္မျပ ႐ုတ္တရက္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ရင္ ....

မုတိညာ

ဘယ္မွာလဲ မုဒိတာပဋိသႏၶာရ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071