Thursday, July 10, 2025

ကမ္ဘောဒီးယားတွင် ထိုင်းထုတ်ကုန်များ ပြတ်လပ်နေ၍ အခက်ကြုံနေသည့်စားသုံးသူများ

ကမ္ဘောဒီးယား မှ စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်ရာထိုင်း အမှတ်တံဆိပ်များကို အစားထိုးသုံးစွဲကြရတော့မည်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ကမ္ဘောဒီးယားရှိ အရောင်းစင်များပေါ်မှ ထိုင်းထုတ်ကုန်များအစား အခြားနိုင်ငံမှ အမှတ်တံဆိပ်အသစ်များအစားထိုးလာခြင်းကြောင့် လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသော စျေးကွက်အပြောင်းအလဲနှင့်...

ငလျင်ဒဏ်သင့်စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံများ ပြန်တည်ဆောက်ရေးအတွက်ချေးငွေထုတ်ပေးမည်

နိုင်ငံတော်မှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးရန်ပုံငွေတစ်ရပ်ထူထောင်၍ငလျင်ဒဏ်သင့်ဒေသများရှိ လုပ်ငန်းသုံးစက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံများ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးအတွက်MSMEs ချေးငွေထုတ်ပေးရန်ဗဟိုဘဏ်က စီစဉ်ဆောင်ရွက်နေကြောင်း သိရသည်။ အသေးစား၊ အငယ်စားနှင့် အလတ်စားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ (MSMEs) ကို ပံ့ပိုးမြှင့်တင်နိုင်ရန်အတွက်...

မူးယစ်တရားခံပြေး(၂)ဦးအပါအဝင် (၇)ဦးကို ငွေကျပ်(၃)ဘီလီယံကျော်တန်ဖိုးရှိ ဘိန်းဖြူများနှင့်အတူဖမ်းမိ

ပြည်တွင်း၌ မူးယစ်ဆေးဝါးကို ကွမ်းယာရောင်းသလိုရောင်းနေကြပြီလားဟု​စော​ကြော​လာကြချိန်၊အာဏာပိုင်များ အတွက် စိန်​ခေါ်ခံ​နေရချိန်၊စီးပွားအဖြစ်လုပ်ကိုင်​နေသူများအား ပြည်သူက အမျိုးသား​ရေးအမြင်ဖြင့် ​​ဒေါက်​ထောက် ကြည့်လာ​နေချိန်တွင် မန္တလေးတိုင်း၊ ကျောက်ဆည်မြို့နယ်တွင် မူးယစ်တရားခံပြေး(၂)ဦးအပါအဝင် (၇)ဦးကို...

ဟွန်ဆန် အ​ပေါ် သက်ဆင်၏ သ​ဘောထား

ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း သက်ဆင်ရှင်နာဝပ်ထရာသည် ယ​နေ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့​နေ့လည်ပိုင်းက ဘန်ကောက်မြို့ရှိ အစ်စတင်န်ဂရမ်းဒ်​ဟော်တယ်တွင်ကျင်းပသည့်​ “ထိုင်းနိုင်ငံ၏ သောင်မတင် ရေမကျ ဖြစ်နေမှုများကို ဖြတ်ကျော်ခြင်း” ဆွေး​နွေးပွဲအစီအစဉ်အတွက် မီဒီယာဆွေးနွေးပွဲတစ်ခု...
HomeDhammaယံုၾကည္ပြားမ်ား သဒၶါတရား

ယံုၾကည္ပြားမ်ား သဒၶါတရား

mya-than-san-2ဘာသာတရားကို ကိုယ္တုိင္ ၾကည္ညိဳ႐ိုေသ ကိုင္း႐ႈိင္းသလို ဘာသာေရး စာေပေတြ မ်ားစြာကို လည္း ေရးသားေနတဲ့ စာေရးဆရာ ဆရာ ျမသန္းစံ နဲ႔ ေပၚျပဴလာရဲ႕ ဘာသာေရး က႑ အတြက္ အင္တာဗ်ဴး ျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္။  ကံ ကံ၏ အက်ိဳးကို ယံုၾကည္တဲ့ ဗုဒၶ ဘာသာဝင္ တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္း ေျပာရမယ္ဆို ရင္ ကိုယ္မႀကိဳက္တဲ့ အရာေတြကို သူတစ္ပါး ကိုလည္း ဘာမွ မျပဳလုပ္မိဖို႔ လိုတယ္လို႔ ဆရာ ကေျပာျပပါတယ္။ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာ သံုးပါးကို ဘယ္လိုမ်ိဳး ဆည္းကပ္ ကိုးကြယ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ေတြကို ဘယ္လို ရွာေဖြ ရမလဲ၊ လူ႔ဘဝမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးရွိရွိ ေနထိုင္ သြားသင့္သလဲ ဆိုတာကို ဆရာ ရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႕က်င့္ႀကံမႈေတြ နဲ႔ ဘာသာေရး အသိအျမင္ေတြ ထပ္ဆင့္ ကုသိုလ္ပြားမ်ား ေစဖို႔ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

ဘုရားရွိခိုးဖို႔ အခ်ိန္ေပးသင့္တယ္

ဗုဒၶဘာသာဝင္ ေတြဟာ အနည္း ဆံုး ဥပုသ္ေန႔၊ အဖိတ္ေန႔ သိၾကရ မယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ ပုဂိၢဳလ္၊ ပိုၿပီး ေတာ့ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ ေတြက်ေတာ့ ဥပုသ္ ေစာင့္တာေတြ ေတာ့ ရွိမွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေလာကရဲ႕ အာ႐ံုနဲ႔ ေလာကဓံ ၾကားထဲမွာ လုပ္ ရင္းကိုင္ရင္း နဲ႔ေနၾက တဲ့သူေတြ အေန နဲ႔ သႏၷိ႒ာန္ စိတ္ရွိဖို႔လိုတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပင္ပန္းေနသည္ ျဖစ္ေစေပါ့။ အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့ အခ်ိန္ အနည္းဆံုး ဘုရားေလးေတာ့ ရွိခိုး လိုက္ဦးမွ၊ ဂုဏ္ေတာ္ ေလးေတာ့ ပြားမ်ား လိုက္ဦးမွ၊ ပ႒ာန္းေလး ေတာ့ ႐ြတ္လိုက္ဦးမွ၊ တရား ဆယ္ မိနစ္ေလာက္ ထိုင္လိုက္ဦးမွ အားလံုးေပါင္း တစ္နာရီေလာက္ အခ်ိန္ မေပးႏိုင္ဘူးလား။ တစ္ေန႔လံုး သြားလာ လႈပ္ရွားၿပီးေတာ့ လူေပါင္း စံု နဲ႔ စကားေျပာတ ဲ့အခါမွာ ဝစီကံ အကုသိုလ္ေတြ အမ်ားႀကီး က်ဴးလြန္ ထားတာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိမယ္။ ဒီတစ္နာရီေလာက္ အတြင္းမွာေတာ့ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ေကာင္းေအာင္၊ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ေလးကုိ ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ဖို႔ အခ်ိန္ေလးေတာ့ မေပးသင့္ ဘူးလား။

mya-than-san-1အခ်ိန္ကိုအက်ိဳးရိွေအာင္ ဘယ္လို အသံုးခ်မလဲ     

ေအာင္ျမင္မႈ နည္းလမ္းေတြ ထဲမွာ လူတစ္ေယာက္က ၈ နာရီ အလုပ္ လုပ္တယ္။ ၈ နာရီ အိပ္တယ္။ က်န္တဲ့ ၈ နာရီကို ဘယ္လို အသံုးခ် သြားသလဲ ဆိုတာမွာ မူတည္ တယ္။ ၈ နာရီထဲမွာ ေတာင္မွ ထမင္းစားခ်ိန္၊ ေရခ်ိဳးခ်ိန္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စကားေျပာခ်ိန္၊ အခုဆို ကားက်ပ္ ေတာ့ ကားစီးမယ့္ အခ်ိန္ေတြပါ ပါတယ္။ ကား သြားေန ရင္းနဲ႔ ဂုဏ္ေတာ္ေလးေတြ ႐ြတ္ေနလို႔ရ တယ္။ ဘုရားခန္းထဲ မွာမွ မဟုတ္ ဘူး။ အိမ္ေရာက္ လာလို႔ ေရမိုးခ်ိဳးၿပီး တဲ့အခ်ိန္၊ အိပ္ခါနီး အခ်ိန္ တစ္ နာရီ ေလာက္ ေန႔စဥ္ေပး မယ္ ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ကို ရတယ္။ ဘုရား၊ တရား ကိုး ကြယ္တာ ကို ဖက္ရွင္ တစ္ခု အရ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ မိမိရဲ႕ ယံုၾကည္မႈ အရ လုပ္တာ ပဲေကာင္းတယ္။

mya-than-san-3ကိုယ္ေတြ႕ေအာင္ျမင္နည္း

ဘုရားသည္ အေကာင္းဆံုး ပုဂၢိဳလ္၊ အႏိႈင္းမဲ့ ပုဂၢိဳလ္။ အဲဒီအတြက္ ဘုရားကို ယံုၾကည္ တဲ့ အေနနဲ႔ ဘုရား ေဟာတာကို အျပည့္အဝ မလုပ္ႏိုင္ သည္ထားဦး။ ဘုရားကို ၾကည္ညိဳ တဲ့စိတ္နဲ႔၊ ယံုၾကည္တဲ့ စိတ္နဲ႔၊ ကိုးကြယ္တဲ့စိတ္နဲ႔ တစ္နာရီ စာ ေလး ေတာ့ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ မယ္။ ပန္းလဲမယ္၊ ေရလဲမယ္၊ ဆြမ္းေတာ္ ကပ္မယ္။ ဒါဟာ ေဝယ်ာဝစၥ ကုသိုလ္ ျဖစ္သြားတာပဲ။ ၿပီးတာနဲ႔ ဘုရားရွိခိုး မယ္။ ပ႒ာန္းေလး ပါ ႐ြတ္၊ ေမတၱာ ပြားမယ္ေပါ့။ ပြားၿပီးလို႔ရွိရင္ ဂုဏ္ေတာ္ ပုတီးစိပ္၊ ၿပီးရင္ တရား ေလးကို ဆယ္မိနစ္ေလာက္ ထုိင္ေပါ့။ အဲဒီ တစ္နာရီ ဟာ တစ္ေန႔ လံုးကုန္တဲ့ နာရီေတြ အတြက္ Recover ျဖစ္သြား တာေပါ့။ မနက္မိုးလင္း ႐ံုးသြားမယ္၊ အလုပ္ သြားမယ္ ဆိုရင္ မသြားခင္ အခ်ိန္ေလး တစ္နာရီ ေလာက္လုပ္ရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။ တစ္ေန႔တာ ကိုယ္သြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြ မွာ ဘုရား၊ တရားေမ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ အဲဒီ အခ်ိန္ေတြမွာ ကိေလသာ အညစ္ အေၾကး ေတြက ပါလာမွာပဲ။ အဲဒီ အညစ္အေၾကး ေတြကို ငွက္ဖ်ား ေတာ ထဲသြားတဲ့သူက ငွက္ဖ်ားေဆး ကို ႀကိဳတင္ ေသာက္သလိုမ်ိဳးပဲ တစ္ေန႔တာ ဝင္လာမယ့္ အကုသိုလ္ ေတြကို ကုိယ္လုပ္ထား တဲ့ ေဝယ်ာဝစၥ ကုသိုလ္၊ ဒါနကုသိုလ္၊ သမထ ကုသိုလ္၊ ဝိပႆနာ အဆင့္ထိ ေရာက္ရင္ ဝိပႆနာ ကုသိုလ္ေတြက တတ္ႏိုင္ သေလာက္ တားဆီးေပးပါတယ္။ အလုပ္ေတြ ၿပီးလို႔ အိမ္ျပန္ ေရာက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ တစ္ေန႔တာ ဝင္လာမယ့္ အညစ္အေၾကးေတြက မနက္ ပိုင္း လုပ္ ထားတဲ့ အရွိန္ေၾကာင့္ နည္းနည္းပဲ ဝင္ မယ္။ ဝင္ၿပီးသား အညစ္အေၾကးကို ညက် တစ္ခါ ျပန္စစ္လိုက္တဲ့ အခါက် ေတာ့ ၁ဝ ရက္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္ လို႔ ရွိရင္ အၿမဲတမ္း Refresh ျဖစ္ေန လိမ့္မယ္။ အဲဒီစိတ္ေတြနဲ႔သာ အလုပ္ လုပ္ၾကည့္၊ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္ ဌာန သည္လည္း လုပ္ငန္းေတြ တိုးတက္ မယ္။ မျမင္ရတဲ့ Energy ေတြက လည္း Refresh လုပ္ထားတဲ့စိတ္ထဲ မွာခိုၿပီးေတာ့ အရင္တုန္း က ဒီအလုပ္ တစ္ခုကို တစ္နာရီ ေလာက္ လုပ္ရ မယ့္ဟာက ၁၅ မိနစ္ေလာက္ နဲ႔ ျဖစ္လာမယ္။ အဲဒီေတာ့ အခ်ိန္ေတြ သက္သာ လာ တယ္။ အဲဒါေလးကို ေလ့က်င့္လို႔ ရွိရင္ ဝန္ထမ္းပဲ လုပ္လုပ္၊ အျပင္ Public ပဲလုပ္လုပ္၊ ဘယ္ ေနရာမွာပဲ လုပ္လုပ္ Refresh လုပ္ထားတဲ့ စိတ္ေတြဟာ မိမိရဲ႕ အလုပ္ကို၊ မိမိရဲ႕ စိတ္စြမ္းရည္ ကို ပိုတိုးတက္ေစတယ္။ အခ်ိန္လည္း ပိုက်ံဳ႕ေစတယ္။ အဲဒါကို ကိုယ္က ကိုယ္တကယ္ လုပ္လာခဲ့ၿပီး တကယ္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ လို႔ေျပာတာ။

မ်ဳိးေမာင္

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ယနေ့ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့် နေအိမ်တိုက်ခန်းမီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်၌ မွေးကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီးခိုးမွှန်၍ ဆေးရုံပို့ခဲ့ရ

ရန်ကုန်တိုင်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်ရှိ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ ဒုတိယထပ်တွင် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ရက်(ယနေ့)မွန်းလွဲပိုင်းက Level 1 အဆင့်မီးလောင်မှုဖြစ်စဥ်တွင် မွေး ကင်းစကလေးငယ် ၁ ဦးအပါအဝင် ၅ ဦးမီုးခိုးမွှန်သွား၍ ဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။ ယနေ့မွန်းလွဲ ၂ နာရီ ၅၀ မိနစ်ခန့်က မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ ရေတွင်းကုန်းရပ်ကွက်၊ (၁၂၂)လမ်း ၏ နေအိမ်တိုက်ခန်းတစ်ခု၏ဒုတိယထပ်ရှိ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းဆိုင်မှ မီးစတင်လောင်ကျွမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ် သည်။ မီးလောင်မှုအား တာမွေမြို့နယ်မီးသတ်စခန်း၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းတို့မှတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် လူမှုကူညီရေးအသင်းများက Level 1 အဆင့်ဖြင့် ဝိုင်းဝန်းငြှိမ်းသတ်ခဲ့ကြသဖြင့် နေ့လည်...

ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂)ပါးနှင့် ကလေးငယ်(၂)ဦး ဒဏ်ရာရ

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကောလင်းနှင့် ဘုတလင်မြို့တို့တွင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ၏ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကိုရင် (၂) ပါးနှင့် ကလေး(၂) ဦး ထိမှန်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည့် ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ဖေဖော်ဝါရီ (၁၃) ရက် မွန်းတည့်ပိုင်းက လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ဝင်များမှ ခေါပြင်ချောင်း တံတားအနီးမှ ကောလင်းမြို့၊ ကောလင်းမြို့အတွင်းသို့ ဗုံးပစ်လောင်ချာများဖြင့် ပစ်ခတ်ခဲ့သည့်အတွက် ကောလင်းမြို့၊ ကျော်ဇေယျာရပ်ကွက်ရှိ သုနန္ဒာရာမ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းအတွင်းရှိ သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမှတ်(၂)ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းစာသင်ဆောင်ပေါ်သို့ ကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ထိုသို့ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် စာသင်ဆောင်အတွင်း စာသင်ကြားနေသည့် ကိုရင်ရှင်အာသဖ(၁၄)နှစ်၊ ဝါတော်(၂)ဝါ၊ မောင်ဇင်ဝဏ္ဏဖြိုး(၁၃)နှစ်နှင့်မောင်ဝေလင်းအောင်...

ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်များ လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေဟု ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးပြော

မြန်မာနိုင်ငံတွင်း ယခုဖေဖော်ဝါရီလအထိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံပေါင်း ၂၇၀ ကိုလိုင်စင်ချထားကာ ဖွင့်ခွင့်ပြုထားပြီး ထပ်မံဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံအသစ်တွေကို လိုင်စင်ချပေးရန် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးနေကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဒေါက်တာသက်ခိုင်ဝင်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးကဏ္ဍဖွံဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနတွင် ပြုလုပ်သည့် အစည်းအဝေးတွင် ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂလိက ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွေကို တည်ဆဲဥပဒေ/နည်းဥပဒေများနဲ့အညီ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြပ်မတ်နေပြီး လိုင်စင်အသစ်လျှောက်ထားသည့် အမှုတွဲတွေကို အမြန်ဆုံးလုပ်ငန်းလိုင်စင် ခွင့်ပြုနိုင်ရန် နေပြည်တော် အပါအဝင် တိုင်းဒေသကြီးအလိုက်တာဝန်ပေးထားသည့် ကျန်းမာရေးဌာနရှိ အထူးအဖွဲ့တွေက ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း၊ ယင်းကြောင့် ဆေးရုံသစ်ဖွင့်လှစ်ရန် လိုင်စင်လျှောက်ထားသည့် လုပ်ငန်းရှင်တွေက လိုအပ်ချက်တွေကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ရန်လိုကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။ ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းများ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071