Sunday, July 20, 2025

အုပ်စုအဆင့်တက်ရေးအတွက် ပြိုင်ဖက် ထိုင်းအသင်းကို ခက်ခက်ခဲခဲ...

အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံက အိမ်ရှင်အဖြစ် ကျင်း ပနေသည့် ၂၀၂၅ အာဆီယံ ယူ-၂၃ ပြိုင် ပွဲ အုပ်စုအဆင့်တက်ရောက်နိုင်ရေး မြန် မာယူ-၂၃ အသင်းအနေဖြင့်...

တောင်ကိုရီးယားတွင် မိုးကြီးနေမှုကြောင့် သေဆုံးသူ ၁၄...

တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံ အပန်းဖြေမြို့ Gapyeong တွင် တနင်္ဂနွေနေ့က ပြင်းထန်သော ရေကြီးမှုနှင့် မြေပြိုမှုများကြောင့် လူနှစ်ဦးသေဆုံးခဲ့ကာ နောက်ထပ်နှစ်ဦး ပျောက်ဆုံးလျက်ရှိနေသေးကြောင်း သိရသည်။ နေအိမ်များ ရေမြုပ်ကုန်ကာ...

တိုင်ဖွန်း ဝီဖာဝင်ရောက်မည်ဖြစ်၍ ဟောင်ကောင်တွင် အမြင့်ဆုံး...

လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီ ၁၆၇ ကီလိုမီတာဖြင့် တိုက်ခတ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း ဝီဖာကြောင့် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှု၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုများဖြစ်ပေါ်နေသော ဟောင်ကောင်တွင် ဇူလိုင် ၂၀ ရက်က...

ဗီယက်နမ်မှာ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားရေယာဉ် တိမ်းမှောက်၍ လူ...

ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၏ အကျော်ကြားဆုံး ခရီးသွားနေရာများထဲမှတစ်ခုတွင် တနင်္ဂနွေနေ့က ရေယာဉ်တစ်စီးတိမ်းမှောက်ခဲ့မှုကြောင့် လူ ၃၇ ဦး ‌ေ-သဆုံးခဲ့ပြီး ပျောက်ဆုံးနေသူ ငါးဦးကို ကယ်ဆယ်ရေးသမားများက အပူတပြင်းလိုက်လံရှာဖွေနေသည်။ ဗီယက်နမ်၏...
HomeNewsLocal Newsပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်မှ အလားအလာရှိသည့်...

ပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်မှ အလားအလာရှိသည့် လက်ရွေးစင်မျိုးဆက်သစ် အားကစားသမားများ ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်

ပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်မှ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလတွင်ကျင်းပမည့် (၃၃) ကြိမ်မြောက် အရှေ့တောင်အာရှအားကစားပြိုင်ပွဲနှင့် အခြားနိုင်ငံတကာ အားကစားပြိုင်ပွဲများအတွက် အလားအလာရှိသည့် လက်ရွေးစင်၊ မျိုးဆက်သစ် အားကစားသမားများ ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း အမျိုးသားအားကစားပွဲတော် ကျင်းပရေးဦးစီးကော်မတီနာယက၊ နစက ဒု-ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးစိုးဝင်းက ပြောကြားသည်။

အောက်တိုဘာ ၃၀ ရက်မွန်းလွဲပိုင်းက နေပြည်တော်၌ကျင်းပသည့် ၂၀၂၄ ခုနှစ် ပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်ကျင်းပရေးဦးစီးကော်မတီ၏ စတုတ္ထအကြိမ်အစည်းအဝေးတွင် ထည့်သွင်းမှာကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး အားကစားသမားများရွေးချယ်ရာတွင် အရည်အချင်းရှိသူများကို အားကစားနည်းအလိုက် စံနှုန်းများနှင့်အညီ စနစ်တကျ ရွေးချယ်သွားရန်လည်း ပြောကြားသည်။

အလားတူ ပြိုင်ပွဲကြီးပြီးဆုံးပါက ကိုယ်စားပြု၍ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင် ဆုတံဆိပ်ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့သည့် အားကစားသမားများကိုလည်း ထိုက်တန်စွာဆုချီးမြှင့်၍ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများ တိုးမြှင့်ပေးအပ်ခြင်းဖြင့် အားပေးသွားကြရန်လည်း တိုက်တွန်းပြောကြားသည်။

‌ထို့အပြင် ရွေးချယ်ရရှိလာမည့် အားကစားသမားများကို စွမ်းရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကျွေးမွေးမှု (Sports Nutrition) အပိုင်းတွင်လည်း အားကစားနည်းအလိုက် သိပ္ပံနည်းကျစနစ်တကျနှင့် ကယ်လိုရီတွက်ချက်ကျွေးမွေးစေရေး၊ ခွန်အားတိုးဖို့ တားမြစ်ဆေးမသုံးစွဲဘဲ တိုင်းရင်းဆေးဝါးများနှင့် ဖေါ်စပ်ကျွေးမွေးရန်လည်း ဆွေးနွေးပြောကြားသည်။

ထို့ကြောင့် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်ကြီးကို အားကစားပြိုင်ပွဲအဖြစ်သာမရှုမြင်ဘဲ အမျိုးသားရေးတာဝန်တစ်ရပ်ဖြစ်သည်ဟု မှတ်ယူဆောင်ရွက်ကြရန်နှင့် ကိုယ်စီကိုယ်စီ ကျရာအခန်းကဏ္ဍအလိုက် အမျိုးသားရေးအသိ စိတ်ဓာတ်နှင့် ဝိုင်းဝန်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြရန် တိုက်တွန်းပြောကြားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

အုပ်စုအဆင့်တက်ရေးအတွက် ပြိုင်ဖက် ထိုင်းအသင်းကို ခက်ခက်ခဲခဲ ယှဉ်ပြိုင်ရမည့် မြန်မာယူ-၂၃ အသင်း

အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံက အိမ်ရှင်အဖြစ် ကျင်း ပနေသည့် ၂၀၂၅ အာဆီယံ ယူ-၂၃ ပြိုင် ပွဲ အုပ်စုအဆင့်တက်ရောက်နိုင်ရေး မြန် မာယူ-၂၃ အသင်းအနေဖြင့် ပြိုင်ဖက် ထိုင်းအသင်းကို ခက်ခက်ခဲခဲ ယှဉ်ပြိုင်ရဖွယ်ရှိနေသည်။ ပြိုင်ဘက်ထိုင်းအသင်းအားခက်ခဲစွာယှဉ်ပြိုင်ကျော်ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည့်အပြင် မြန်မာအသင်းအနေဖြင့် လက်ရှိခြေစွမ်းအရ ခံစစ်အားနည်းချက်များရှိနေခြင်းကြောင့် ရလဒ်ကောင်းထွက်‌ပေါ်ရန် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်ကာ၊ ယခုပွဲစဉ် သည် အုပ်စုတက်ရေး အဆုံးအဖြတ်ပွဲတစ်ပွဲလည်းဖြစ် သည်။ ပွဲစဉ်ကို ဇူလိူင်၂၂ ရက်တွင် ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အုပ်စုအဖွင့်ပွဲစဉ်၌ တီမောအသင်းကို ဦးဆောင်ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့နိုင်သော်လည်း ၄ ဂိုးစီဖြင့် သရေရလဒ်ထွက်ပေါ်ထားသည်။ မြန်မာ ယူ၂၃ အသင်းအနေဖြင့် နိုင်ငံ...

တောင်ကိုရီးယားတွင် မိုးကြီးနေမှုကြောင့် သေဆုံးသူ ၁၄ ဦးအထိရှိလာ

တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံ အပန်းဖြေမြို့ Gapyeong တွင် တနင်္ဂနွေနေ့က ပြင်းထန်သော ရေကြီးမှုနှင့် မြေပြိုမှုများကြောင့် လူနှစ်ဦးသေဆုံးခဲ့ကာ နောက်ထပ်နှစ်ဦး ပျောက်ဆုံးလျက်ရှိနေသေးကြောင်း သိရသည်။ နေအိမ်များ ရေမြုပ်ကုန်ကာ မော်တော်ယာဉ်များ ရေစီးနှင့်အတူ မျောပါသွားခဲ့သည့် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းနေသည့်အချိန်အတွင်း လူသေဆုံးမှုဖြစ်ရပ် ဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုဖြစ်ရပ်ကြောင့် မိုးရွာသွန်းမှုများစတင်ခဲ့သည့် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှစကာ ယခုအချိန်အထိ နိုင်ငံတစ်ဝန်း သေဆုံးဦးရေသည် ၁၄ ဦးသို့ မြင့်တက်လာခဲ့ပြီး ပျောက်ဆုံးနေသူ ၁၂ ဦးရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းက နိုင်ငံ၏ တောင်ပိုင်းဒေသများကို သက်ရောက်ခဲ့သော မိုးသည်းထန်မှုသည် ညပိုင်းတွင် မြောက်ပိုင်းသို့ ရွေ့လျားခဲ့ကြောင်းနှင့် နောက်ရက်တွင် ရပ်ဆိုင်းသွားဖွယ်ရှိကြောင်း...

တိုင်ဖွန်း ဝီဖာဝင်ရောက်မည်ဖြစ်၍ ဟောင်ကောင်တွင် အမြင့်ဆုံး သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်

လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီ ၁၆၇ ကီလိုမီတာဖြင့် တိုက်ခတ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း ဝီဖာကြောင့် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှု၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုများဖြစ်ပေါ်နေသော ဟောင်ကောင်တွင် ဇူလိုင် ၂၀ ရက်က အမြင့်ဆုံး မုန်တိုင်းသတိပေးချက် ထုတ်ပြန်လိုက်ရပြီး လေယာဉ်ခရီးစဉ် ၂၀၀ ကျော် ဖျက်သိမ်းခဲ့ရသည်။ မြို့၏ မိုးလေဝသလေ့လာစောင့်ကြည့်ရေးဌာနက နံနက် ၉း၂၀ နာရီတွင် မုန်တိုင်းသတိပေးချက်ကို အဆင့် ၁၀ သို့ တိုးမြှင့်သတ်မှတ်ခဲ့ပြီး ယင်းအဆင့်တွင် အချိန်အတော်ကြာရှိနေမည်ဟု မျှော်လင့်ရကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ မုန်တိုင်းသည် စောင့်ကြည့်ရေးဌာန၏ တောင်ဘက် ၅၀ ကီလိုမီတာဝန်းကျင်တွင်ရှိနေကြောင်းနှင့် ဟာရီကိန်းလေတိုက်နှုန်းသည် ဟောင်ကောင်တောင်ပိုင်းဒေသများကို...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071