Saturday, May 17, 2025

ရန်ကုန်ရှိ မြို့နယ် (၃၃) မြို့နယ်တွင်...

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအတွင်းရှိ မြို့နယ် (၃၃) မြို့နယ်တွင် မြို့ပြကျန်းမာရေးဌာနများ ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ သိရသည်။ ပြည်သူလူထုအတွက် ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းများ တိုးချဲ့ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန်၊ ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးများတွင် ပြသနေသည့် လူနာများကို...

ရှီနဲ့တွေ့ဖို့ တရုတ်သွားလို- ထရမ့်ပ်

တရုတ်သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင်နှင့် နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒဆိုင်ရာနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာရပ်များအကြောင်း ပြောဆိုဆွေးနွေးရန်အတွက် သူတရုတ်နိုင်ငံသို့ သွားရောက်ရန် ဆန္ဒရှိသည်ဟု အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ပ်က ထုတ်ဖော်ပြောကြားလိုက်သည်။ မေ ၁၆...

ထိုင်း-ဗီယက်နမ် ကုန်သွယ်မှု ဒေါ်လာ ၂၅...

ထိုင်းနှင့် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတို့သည် စီးပွားရေးချိတ်ဆက်မှုများ မြှင့်တင်ရန်နှင့် နှစ်နိုင်ငံကုန်သွယ်မှုတန်ဖိုးကို လက်ရှိ ၂၀ ဘီလျံမှ မကြာမီကာလအတွင်း ၂၅ ဘီလျံသို့ ရောက်ရှိရေး အတွက်လက်တွဲဆောင်ရွက်သွားရန်...

အင်ဒိုနီးရှားသမ္မတ ထိုင်းသွားမည်အင်ဒိုနီးရှားသမ္မတ ပရာဘိုဝို ဆူဘီယန်တိုသည်...

နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ Panidone Pachimsawat က ယမန်နေ့က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတွင် ခရီးစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အတည်ပြုပြောကြားခဲ့ပြီး ခရီးစဉ်သည် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးပရာဘိုဝို ၂၀၂၄...
HomeCelebrities' Newsဒီ့ထက္ပိုၿပီးေတာ့ က်စ္လ်စ္က်န္းမာ သန္စြမ္းတဲ့...

ဒီ့ထက္ပိုၿပီးေတာ့ က်စ္လ်စ္က်န္းမာ သန္စြမ္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို လို ခ် င္ ပါ ေ သ း တ ယ္ ေအးျမတ္သူ

ခ်မ္းေအးတဲ့ ရာသီ ဥတု ျဖစ္တဲ့ ေဆာင္းရာသီကို ေရာက္ရွိလာတဲ့အခါ မွာေတာ့ အားကစား လႈပ္ရွားမႈမ်ား ျပဳလုပ္ ၾကတာကို ေတြ႔ၾက ရမွာပါ။ အားကစားလုပ္ရတာကို ဝါသနာပါတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ ေအးျမတ္သူက ဒီဇင္ဘာလ ၁ရက္ေန႔ မနက္ေစာေစာမွာလည္း နာေရးကူညီမႈအသင္းက အဖြဲ႔သား ေတြနဲ႔အတူ စက္ဘီးအတူစီးခဲ့ပါ ေသးတယ္။ ဒီဇင္ဘာလက အား ကစားလုပ္လို႔ေကာင္းတဲ့ ရာသီဥတု ပါဆိုတဲ့ ေအးျမတ္သူက…

“အားကစားက ရာသီေတြလ ေတြမေရြးပါဘူး။ အၿမဲတမ္းလုပ္ သင့္တယ္။ လိုအပ္တယ္။ အသက္ ႀကီးတာ၊ ငယ္တာနဲ႔လည္းမဆိုင္ဘူး။ တခ်ိဳ႕က အသက္ႀကီးမွလုပ္မယ္။ တခ်ိဳ႕က အသက္ငယ္လည္း လုပ္ရ မယ္ေပါ့။ အားကစားက အသက္ အရြယ္အပိုင္းအျခား မေရြးဘူး။ ရာသီမေရြးဘူး။ အခ်ိန္မေရြးပါဘူး။ လုပ္သင့္တဲ့အရာ တစ္ခုပါ။ တခ်ိဳ႕က ဒီဇင္ဘာလမွာ အားကစား လုပ္ၾက တယ္ဆိုတာ ဒီဇင္ဘာလက ေဆာင္း ရာသီျဖစ္တယ္ဆိုေတာ့ ေအးတယ္ ခ်မ္းတယ္။ ေနတအားမပူဘူး။ မနက္ ေစာေစာမွာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့ အခါက်ေတာ့ ပိုၿပီးသက္ေသာင့္ သက္သာ ျဖစ္တယ္။ ေခြၽးတအားမ ထြက္ဘူး။ ဒီေန႔ ေအးျမတ္သူ စက္ ဘီးသြားစီးတယ္။ သုဝဏၰကေန ေျမာက္ဒဂံုနာေရးကူညီမႈအသင္း ႐ံုးခ်ဳပ္အထိဆိုေတာ့ ေအးျမတ္သူ ပထမေတာ့မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ထင္ တာ။ ရာသီဥတုက ေအးစိမ့္ေနတဲ့ အခါ ေနမပူတဲ့အခါ ေခြၽးမထြက္ဘူး။ မပူဘူး။ ရာသီဥတုက အားကစား လုပ္လို႔ေကာင္းတဲ့ ရာသီဥတုပါ”လို႔ေျပာပါတယ္။ အားကစားကို အၿမဲတမ္းလုပ္ျဖစ္ေနတဲ့ ေအးျမတ္ သူက ဒီ့ထက္ပိုၿပီး က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရရွိဖို႔ ႀကိဳးစားသြားဦးမွာ ျဖစ္ေၾကာင္းကိုလည္း…

“ေအးျမတ္သူက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ႏွစ္ကစၿပီး Gym ကို အေလးေပးၿပီး ေဆာ့ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ခႏၶာ ကိုယ္ေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္သြားတယ္။ အဲဒီတုန္းက ေသေသခ်ာခ်ာေဆာ့ ခဲ့ေတာ့ အခုသိပ္မေဆာ့ခဲ့ရင္ေတာင္ တအားႀကီး တက္မလာဘူး။ ဒီၾကား ထဲမွာလည္း အလုပ္လုပ္တယ္။ အ လုပ္လုပ္ရင္းအဆင္ေျပရင္ ေျပသလို ါပာ သြားေဆာ့တယ္ဆိုေတာ့ အ ဆင္ေျပေနပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီ့ ထက္ပိုၿပီးေတာ့က်စ္လ်စ္တဲ့၊  က်န္းမာ သန္စြမ္းတဲ့  ခႏၶာကိုယ္ကို လိုခ်င္ပါ ေသးတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီ့ထက္ၾကိဳး စားပါဦးမယ္” လို႔ေျပာပါတယ္။  မ်က္ႏွာက်မွာစိုးတဲ့အတြက္ ႀသထငညါ ေတာ့ မကစားျဖစ္ဘဲ ေယာဂကစားရတာကိုေတာ့ ပို သေဘာက်တယ္လို႔ ေအးျမတ္သူက ဆိုပါတယ္။  မိသားစုကိုျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ိဳး သမီးေတြလည္း အားကစားလုပ္ သင့္ေၾကာင္း တိုက္တြန္းစကားေျပာ တဲ့ ေအးျမတ္သူက…

“အားကစားက အသက္ႀကီး ငယ္ပိုင္းျခား မေရြးပါဘူး။ ေအး ျမတ္သူေတာင္မွ အသက္၁၈ ႏွစ္ ကတည္းက ငါ အားကစားလုပ္မယ္၊ gym ေဆာ့မယ္ ဆိုၿပီး စိတ္ကူး ကူးခဲ့တဲ့စိတ္ကူးက ေအးျမတ္သူ ၂၈ႏွစ္မွာမွ စေဆာ့ ျဖစ္တယ္ ဆိုေတာ့ ၁ဝႏွစ္ေတာင္မွ ၾကားထဲမွာ အၾကာႀကီးပဲ။ ေအး ျမတ္သူသာ အသက္ ၁၈ႏွစ္ ေလာက္ကသာ စေဆာ့မယ္ ဆိုရင္ ဒီအခ်ိန္မွာ ဒီထက္ ပိုၿပီး က်စ္လ်စ္တဲ့၊ ေတာင့္ တင္းခိုင္မာတဲ့၊ က်န္းမာတဲ့  ခႏၶာကိုယ္ကို ရမွာေသခ်ာတယ္။ ေျပာခ်င္တာက အခ်ိန္မအားဘူး။ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ရတဲ့ အခ်ိန္ေလးကို ရသလိုေလး အသံုး ခ်ၿပီး ေဆာ့ေစခ်င္ပါတယ္။

အိမ္ ေထာင္မႈကို ထိန္းသိမ္းေနရတဲ့  အိမ္ ေထာင္ရွင္မေတြဆိုလည္း ကေလး ေက်ာင္းပို႔ေနရတယ္။ အမ်ိဳးသား ေဝယ်ာဝစၥလုပ္ရတယ္ဆိုရင္ အိမ္မွာ ပဲေနရင္းနဲ႔ ေယာဂအေခြေလးၾကည့္ ၿပီး ေယာဂက်င့္ၾကည့္ပါ။ ဒါက လွဖို႔ အတြက္ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ခင္ပြန္း၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သားသမီးေတြကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ ဖို႔အတြက္ ကိုယ္ဟာက်န္းမာေန မွျဖစ္မယ္။ ကိုယ္က်န္းမာမွကိုယ့္ မိသားစုကို ေစာင့္ေရွာက္ လို႔ရမယ္။ သူတို႔နဲ႔ ေရရွည္အၿမဲ အတူတကြ ေနႏိုင္ဖို႔ သူတို႔နားမွာရွိေနဖို႔အတြက္ ကိုယ္ဟာက်န္းမာေနမွျဖစ္မယ္။ အဲဒီအတြက္ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုလည္း က်န္းမာေရးလုပ္ေစခ်င္ပါတယ္”  လို႔ ေျပာပါတယ္။

ခိုင္ေဝလြင္

ဓာတ္ပုံ-မင္းမင္းထြန္း

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071

Continue reading

ေကာင္းေသာလူသိမ်ားပံုမ်ဳိးနဲ႔အႏုပညာေလာကထဲ ဝင္ေရာက္လာခဲ့တာမဟုတ္တာမို႕ ဆက္ၿပီးႀကိဳးစားရဦးမွာပါလို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖဴျဖဴေထြး

"ညီမက မိသားစုေမြးခ်င္းထဲမွာ အငယ္ဆံုးဆိုေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ဆိုးတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိဘေတြကိုေတာ့...

ေဘာင္တစ္ခုရဲ႕ အျပင္ကလူ

ႏႈတ္မဆက္ လက္မျပ ႐ုတ္တရက္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ရင္ ....

မုတိညာ

ဘယ္မွာလဲ မုဒိတာပဋိသႏၶာရ...

Ads Space Available

Boost your brand’s visibility with prime ad space on our website—reach your audience effectively and drive results! Call Us at: 09-420209071