က်န္းမာေရးအရ ငယ္ငယ္က လုပ္ခဲ့တဲ့ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုျဖတ္လိုက္သူအကယ္ဒမီေနတိုး

က်န္းမာေရးအရ ငယ္ငယ္က လုပ္ခဲ့တဲ့ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုျဖတ္လိုက္သူအကယ္ဒမီေနတိုး
October 10, 2018 Asian Fame Media
က်န္းမာေရးအရ ငယ္ငယ္က လုပ္ခဲ့တဲ့ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုျဖတ္လိုက္သူအကယ္ဒမီေနတိုး

အသက္ ၃၇ ႏွစ္အရြယ္ကို ေရာက္ရွိလာေပမယ့္ ႏုပ်ဳိေခ်ာေမာ ေနဆဲျဖစ္တဲ့ ေနတိုးကို သူ႔ရဲ႕ပရိသတ္ ေတြက ကိုၾကာႏုလို႔ ခ်စ္စႏိုးေခၚေဝၚ ၾကပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြေပးထားတဲ့ နာမည္ေလးက ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အတြက္ သူလည္း သေဘာက်ပါတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပင္ကိုကလည္း အသားျဖဴသူ တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ေသြးထဲမွာ နီကိုတင္း ဓာတ္ေတြမရွိတာ ၈ လ ေက်ာ္လာ ၿပီျဖစ္တဲ့ အတြက္ လည္း အသား အေရက အခုလို ပိုၿပီးလန္း ဆန္းေနတာျဖစ္ေၾကာင္း ေနတိုး ကေျပာပါတယ္။ ပရိသတ္ ေတြ ေျပာေနၾကတဲ့ ကိုၾကာႏု ျဖစ္ေန ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ပတ္သက္ ၿပီး ေနတိုး က…

”အသားအေရကို ပ်က္စီးေစမယ့္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြ အျပဳအမူေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ေရွာင္ျဖစ္ တယ္။ အဓိကကေတာ့ အရင္တုန္းက ဇာတ္ကား႐ုိက္တယ္ ဆိုရင္ ရာသီဥတု ပူတယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာကို ဘာမွ Skincare မလုပ္ဘူး။ ဒီအတိုင္းပဲ႐ုိက္လိုက္တယ္။ အခု ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ UV ေတြ ခံၿပီးေတာ့ အသံုးျပဳလာၾကတယ္။ Skincare ေတြလည္း ေန႔၊ ည ပံုမွန္သံုးျဖစ္လာတယ္။ အသက္အရြယ္အရေရာ၊ ကိုယ္႐ုိက္ မယ့္ ဇာတ္ကား ေတြအရေရာ၊ က်န္းမာေရးအရေရာ ငယ္ငယ္တုန္းက လုပ္ခဲ့တဲ့ ေဆးလိပ္ ေသာက္ ျခင္းေတြေရာ၊ မေကာင္းတဲ့တခ်ဳိ႕ေသာ အရာေတြကိုေရာ ျဖတ္ေတာက္ လိုက္တယ္။ ျဖတ္ေတာက္လိုက္ျခင္းအေၾကာင္းကေတာ့တျခားေသာ မျမင္ႏိုင္တဲ့ တြန္းအားေတြ လည္း ရွိတယ္။ က်န္းမာ ေရး၊ အသက္အရြယ္ပိုင္း၊ ေနာက္ၿပီး က်ေတာ့ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္က လည္း ဒီလိုမ်ဳိး အႏုပညာအလုပ္ျဖစ္ တဲ့အတြက္ အေမာခံ ႏိုင္ဖို႔လိုတယ္။ အသားအေရ မပ်က္စီးဖို႔လိုတယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး အသားအေရပ်က္စီးေစႏိုင္ မယ့္၊ ႐ုပ္ကို ရင့္ေစမယ့္ အေၾကာင္း အရာေတြကို ေရွာင္လိုက္တယ္။ အားကစားလည္း လုပ္ျဖစ္ တယ္။ အသီးအရြက္လည္း မ်ားမ်ား စား ျဖစ္တယ္”လို႔ ေနတိုးက ေျပာပါ တယ္။

မင္းသမီး ၅ ေယာက္နဲ႔ အတူတြဲ ၿပီး ႐ုိက္ကူးထားတဲ့ ‘တည္ၾကက္’ ႐ုပ္ ရွင္ဇာတ္ကားကလည္း မၾကာမီ ႐ုံ တင္ျပသသြားေတာ့မွာပါ။ မင္းသမီး ေတြနဲ႔ ေတာေတြ၊ ေတာင္ေတြထဲမွာ ျဖတ္သန္းသြားလာၿပီး ႐ုိက္ကူးရတာ ကေတာ့ ေနတိုးအတြက္ ပထမဦးဆံုး အေတြ႕အႀကံဳပါပဲ။ အက္ရွင္ေတြ၊ သည္းထိတ္ရင္ဖိုဇာတ္လမ္းမ်ဳိးေတြ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ၾကည့္ရမယ့္ ပရိသတ္ေတြ ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားစရာ ေကာင္းမယ့္ ဇာတ္ကားတစ္ကားပါ လို႔ ဆိုပါတယ္။

သ႐ုပ္ေဆာင္ရံုတင္မက Director of Photography (DOP) ပိုင္းကိုလည္း ဝါသနာ ပါတဲ့ ေနတိုးက ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္မွာ ေတာ့ ေၾကာက္ေၾကာက္ေၾကာက္ ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားမွာ DOP အေနနဲ႔ ပထမ ဆံုးေဆာင္ရြက္ၿပီးေနာက္ပိုင္း ထပ္မ လုပ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ၂ဝ၁၉ ခုႏွစ္ ထဲမွာေတာ့ DOP အေနနဲ႔ ထပ္လုပ္ သြားဦးမယ္လို႔ဆိုတဲ့ ေနတိုးက…

”ထပ္လုပ္သြားဖို႔ရွိပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ လုပ္ခ်င္တဲ့စိတ္ေပါ့။ ဇာတ္ကားတစ္ကားကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ Crew ေတြ Team ေတြ ရွိတယ္။ story လမ္းေၾကာင္းေတြကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ေျပာတယ္။ ႐ိုက္ကူးခ်င္တဲ့ production ဒီဇိုင္းေတြနဲ႔ ဇာတ္လမ္းပံုစံေတြ ေျပာျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ၊ တစ္ခါတေလမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ဖန္တီး ခ်င္တဲ့စိတ္ ေတြ၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ဒီအ႐ုပ္ေတြကို မ်က္လံုးထဲမွာ ျမင္လာတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လုပ္ခ်င္တဲ့ စိတ္မ်ိဳးေတြလည္း ရွိတယ္။ အဲဒီလို ရွိလာခဲ့ရင္ လုပ္ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္။ အဓိကေတာ့ ၂ဝ၁၉ ခုႏွစ္ထဲမွာ အခ်ိန္ယူၿပီး ဇာတ္ကားေတြကို အ ခ်ိန္ၾကာၾကာေလး ႐ိုက္ကူးဖို႔အတြက္ စီစဥ္ထားတဲ့ အခါက်ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔လိုခ်င္တဲ့အ႐ုပ္၊အသံ ကြာလတီပိုင္းကိုလည္း ဦးစားေပးၿပီး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ခြင့္ရမယ့္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္လို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီလိုႏွစ္မ်ဳိးမွာ Director of Photography ကိုတစ္ကားစႏွစ္ကားစဆိုသလို အခ်ိန္ရရင္ ရသလို လုပ္ေကာင္းလုပ္ႏိုင္မယ္လို႔ ထင္မွတ္မိတယ္။ လုပ္ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ဇာတ္လမ္းလည္း ရွိလာႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ လုပ္ျဖစ္ဦးမွာပါ။ ကြၽန္ေတာ္ ဝါသနာပါတယ္။ ဒီလို DOP လုပ္ရတဲ့ခံစားခ်က္က ႐ုပ္ရွင္ သ႐ုပ္ေဆာင္လုပ္ရတဲ့ခံစားမႈနဲ႔ မတူတဲ့ ခံစားမႈတစ္ခုကိုလည္း ရတယ္။ ကိုယ္လည္း ဝါသနာပါၿပီး ကိုယ္ လည္း အစ အဆံုးသိေနတယ္။ ကိုယ္ ကြၽမ္းက်င္ေနတဲ့အလုပ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္တဲ့အခါက် ေတာ့ ကိုယ့္အတြက္မ ခက္ခဲဘူးဆိုေပမယ့္ ႐ိုက္ကူးမႈမွာ ကိုယ္ဖန္တီးခ်င္တဲ့ပံုစံမ်ိဳး လုပ္ခြင့္ရ တယ္ဆိုရင္ေတာ့လုပ္သြားမွာပါ” လို႔ေျပာပါတယ္။

ခိုင္ေဝလြင္၊

ဓာတ္ပံု- ေဇာ္ဝင္းေအာင္

Comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*