ခႏၶာကိုယ္ လွပေအာင္ Gym ကစားျဖစ္ေ္နတဲ့ ေရႊသမီး

ခႏၶာကိုယ္ လွပေအာင္ Gym ကစားျဖစ္ေ္နတဲ့ ေရႊသမီး
August 3, 2017 Asian Fame
ခႏၶာကိုယ္ လွပေအာင္ Gym ကစားျဖစ္ေ္နတဲ့ ေရႊသမီး

ShweThameeလက္ရွိမွာေတာ့ ေရႊသမီးကခႏၶာကိုယ္ပုိင္း ဆုိင္ရာလွပဖုိ့ အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳလုပ္လ်က္ရွိပါတယ္။

´´Body ပိုင္းနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ လြန္ခဲ႕တဲ႕ ၁ႏွစ္ေလာက္ ကေတာ့ Gym ကစားျဖစ္တယ္။ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာ က်ေတာ့ က်န္းမာေရး အရေရာ ၿပၤိးေတာ့ ရႈတင္ေတြ ရွိေနေတာ့ မသြားျဖစ္ဖူးေပါ့ေနာ္။ ညီမ က တအားေသးတယ္။ တအားေသးတဲ႕ အခါက်ေတာ့ ၀ိတ္ခ်တာမ်ိဳး အဲဒီ႕လိုမ်ိးေတာ့ မရွိဘူး။ မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ နဲနဲေလး၀လာရင္ ဗိုက္ထြက္လာ တက္တယ္။ အဲဒီ႕အတြက္ အိပ္ထ မတင္ လုပ္တယ္။ မနက္ခင္မွာ ထိုင္ထလုပ္တယ္။ ညီမ body က သူမ်ားေတြလို ျပည့္တင္း ေနတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ၀ိတ္ခ်ရင္လည္း ဒီထက္က် စရာက မရွိေတာ့ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာပဲ မနက္ခင္းတိုင္း ကိုယ္လုပ္ႏိုင္သေလာက္ ကေလး ကိုယ္ လက္ ေလ႕ က်င့္ ခန္းေတြ လုပ္ပါတယ္။ မနက္မိုးလင္းတာ နဲ႕ေတာ့ ေရအ၀ ေသာက္ပါတယ္။´´လို႕ Body ပိုင္းဆိုင္ရာ နဲ႕ပတ္သက္ ၿပီး ေျပာျပပါတယ္။

ဇင္မာႏြယ္

Comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*